|
Melbourne,Australia สองขวบแล้วจ้า ps. |
|
หลังจากที่ทำห้องครัวไปแล้ว ก็เริ่มสะสมกล่องอีกครั้ง แต่คราวนี้ไม่ใหญ่โตใด ๆ ทำแค่ 2 ชั่วโมงก็เสร็จ สภาพห้องครัวปัจจุบัน เยินหมดแล้วจ๊ะ แต่ก็ยังเล่นอยู่ ของเล่นกระดาษชิ้นถัดไป กะจะทำถนนให้ฌอน เพราะฌอนชอบเล่นรถมาก บวกกับได้รถมาเพิ่มจากทริป ไบรทัน บีช หน้าที่แล้ว แม่จิบให้มา 2 คัน เราได้มาอีก 1 คัน และเมื่อวานก็ได้มาเพิ่มอีก เพราะไปแฮปปี้มีลที่แมคมาอีกครั้ง (อยากได้รถหน่ะเอง ไม่ใช่อะไร ฮา..) ไม่ได้เน้นพิถีพิถันอะไร เอาพอเล่นได้ แค่มีอุโมงค์ มีสะพาน มีรถไฟ มีรถตักดิน แค่นี้ฌอนก็แฮปปี้แล้ว อ้อ ไปซื้อพวกอุปกรณ์ก่อสร้างมาตกแต่งเพิ่ม ชุดละ 2 เหรียญกว่า ๆ แค่นั้นเองค่ะ และทำแบบเคลื่อนย้ายสะดวก จะเล่นบนโต๊ะกินข้าวก็ได้ เล่นบนโต๊ะเล็กในห้องนอนก็ได้ หรือนำไปตั้งบนพื้นห้องคุณย่าก็ได้ my first pumpkin soup ปล. บ้านสี ๆ อาจจะแพงเพราะว่าเป็น ไอค่อน ของเมลเบิร์นหน่ะค่ะ ซื้อบ้านเหล่านี้ก็เหมือนซื้อไอค่อนหน่ะเอง เป็นสถานที่เที่ยวแห่งนึง :) อีกนิดนึงจ๊ะ วันนี้นำอะไรบางอย่างมาแชร์ค่ะ คิดว่าเป็นสิ่งที่เราทุกคนควรจะทำในทุก ๆ วัน อ่านดูแล้วก็รู้สึกว่า ตัวเองก็ทำอยู่เช่นกัน แต่อาจจะไม่ทั้งหมด (นำมาจากบล็อคนึงที่ชื่นชอบจ๊ะ) Living with Style and Spirit : Things To Do Everyday: 1. Do something enjoyable. อะไรที่ทำได้ง่าย simple acts ไม่เสียค่าใช้จ่ายมาก และไม่ต้องแพลนอะไรมากมาย เช่น นั่งในสวนquietly และดื่มชา กาแฟ อบขนม ทาเล็บเท้า เล็บมือ อ่านหนังสือ คุยกับเพื่อน ทำสวน เขียนไดอารี่ ไปในสถานที่ใหม่ ๆ new place and discovering something new and cool และสำหรับสาว ๆ สิ่งเหล่านี้ควรจะดูดีตลอด facials, haircuts, manicures, pedicures, massages. 2. Do something active. ออกกำลังให้เหงื่อออก ซัก 30 นาที of your day Get your heart rate up! เช่น ว่ายน้ำ เดิน วิ่งขึ้นลงบันได ขี่จักรยาน เต้นแอโรบิก ทำสวน เตะบอลกับลูก หรือไม่ก็ squash, tennis, soccer, badminton, netball. Sign up to an exercise class or yoga 3. Do something brainy, challenging or intellectual. ออกกำลังสมอง อย่างน้อย 30 minutes a day เช่น Read a book. Read a newspaper. Watch the news. Write a letter. Memorise a song. Do a puzzle. Go to the library and pick up a book in a subject that has always fascinated you. Learn something new each day. หรือทำการฝีมือ ประดิษฐ์สิ่งต่าง ๆ Learn a new skill. เย็บปักถักร้อย ซ่อมอะไรซักอย่าง ทำหรือสร้างอะไรซักอย่าง ทำกับข้าวอะไรซักอย่าง หรือแม้แต่ Try organising a lunch for friends on the weekend. 4. Do something good for someone else. โทรหาเพื่อน ช่วยเหลือเพื่อนหากเพื่อนต้องการ ทำขนมให้เพื่อน เช่น cupcakes ให้คนอื่นบ้าง Smile or say hello to a stranger. ให้คนที่ซื้อของน้อยกว่าเรา จ่ายเงินก่อนเราในซุปเปอร์มาร์เก็ต ทำในสิ่งที่ดี ๆ มีเมตตาเล็ก ๆ ต่อคนอื่น เผื่อแผ่ความสุขเล็ก ๆ ให้คนอื่น Spread some happiness. คิดว่า How can I be nice to someone? แล้วจะพบโอกาสที่ไม่คาดฝันที่จะได้ทำมัน 5. Take one moment to savour life and your surroundings. ไม่ว่าจะอยู่ในรถหรือกำลังเดิน หรือ อยู่บ้าน take a moment to think about something good in your life คิดถึงสิ่งดีดีในชีวิตที่ผ่านเข้ามา หรือ ส่งดีดีรอบ ๆ ตัว สังเกตสิ่งที่สวยงาม Take notice of something beautiful. มองไปยังรายละเอียดของตึกราบ้านช่องที่เราผ่านทุกวัน มองไปยังก้อนเมฆ จำมัน แล้วเปรียบกับเมฆในวันถัดไป เป็นต้น
|
S M T W T F S 28 7 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 1 2 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
